17. Trauner Einladungsschwimmen

Unser Enkelkind Alexander hatte dieses Wochenende Günther und mich als Begleitung beim 17. Trauner Einladungsschwimmen mit. 😁

Die Trauner Schwimmhalle ist am Samstag und Sonntag mit Schwimmbegeisterten Jugendlichen und Kindern gefüllt, die in Begleitung ihrer Eltern/ Großeltern auf den Beginn des Schwimmwettkampfes warteten.😎

Für die jungen Sportler beginnt der Wettkampf vor dem offiziellen Start, mit dem Aufwärmen und Einschwimmen. Während des Einschwimmens hat man das Gefühl, im Becken findet eine Lachs Wanderung statt. 😁

Nach dem Einschwimmen gibt es eine kurze Wettkampf Besprechung, danach beginnt der Wettkampf pünktlich um 14 Uhr, Sonntag 9 Uhr. Für die Schwimmer bedeutet dies warten  und Geduld haben, bis  man schwimmt. Die Reihenfolge der Starts ändert sich nicht, auch wenn man vor seiner Trainerin kniet.😁

Für Eltern/ Großeltern bedeutet es,  pünktlich vor der Schwimmbahn zu stehen und wenn gewünscht  laut anzufeuern. Ab einem gewissen Alter, wird man lieber von den Teamkollegen und Kolleginen angefeuert.😁

Zwischen den Wettkämpfen kann man das tolle Wetter genießen.

 

Alexander hat am Samstag mit der mixed Staffel den 3. Platz erschwomnen. 😍

Unser Dank gilt den vielen ehrenamtlichen Mitarbeiter, Schiedsrichtern, ohne diese wäre ein reibungsloser Ablauf des Schwimmwettkampfes nicht möglich! Genau das selbe gilt für die ehrenamtlichen Mitarbeiter/Trainer in den Schwimmvereinen!

 

 

Stimmlos 3

Laut Günther und dem Antibiotika kommt meine Stimme zurück.😁

Antibiotika ohne Nebenwirkungen geht bei mir nicht. Ein Hoch auf  die Pharmaindustrie. Die für solche Probleme, ein breites  Angebot hat.😎

 

 

Blühendes Linz

Die weißen, gelben und rosa  Blüten signalisieren, der Frühling ist da. Innerhalb von 3 Tagen ist ein richtiges Blütenmeer entstanden.😁

 

Bypassbrücken A7

Linz hat seit Herbst 2017 eine Großbaustelle. Im vergangenen Jahr habe ich bei unseren Radtouren darüber berichtet. Günther und ich waren im Herbst 2018 das letzte mal vor Ort.

Nach unserer Winterpause haben wir uns gestern die Fortschritte angeschaut.

Im April  und Mai werden die ersten  Brückenteile eingeschwemmt.  Hoffentlich verrätt die ASFINAG als Bauträger, wann es soweit sein wird.😎

Die zweite Brücke wird ein paar hundert Meter weiter oberhalb gebaut. Auf dieser Baustelle hat sich noch nicht viel getan.

 

Stimmlos 2

Meine Stimme bietet ein fulminantes gequietsche, jeder Komiker würde sich  freuen 😁

Beim heutigen Kontrolltermin wurde die Antibiotika Keule ausgepackt. Wenn bis Freitag keine Besserung eintritt geht’s zum HNO Facharzt .😎

„SOUNDS OF HOPE CHILDREN CENTER“ (KURZFORM: SOHMAFRICA) –Teil2 — miasraum — Herz & Verstand

Hallo an euch alle:-) Gestern habe ich euch das Projekt vorgestellt: „SOUNDS OF HOPE CHILDREN CENTER“ (KURZFORM: SOHMAFRICA) Eine neue Schule für Uganda Wie ich auch erwähnt habe, ist die Autorin Xenia Hügel sehr engagiert und hat in den letzten Monaten schon einiges bewegen und auf die Beine stellen können, aber Hilfe wird gebraucht. … über […]

über „SOUNDS OF HOPE CHILDREN CENTER“ (KURZFORM: SOHMAFRICA) –Teil2 — miasraum — Herz & Verstand

Stimmlos

Stimmlos durch den Tag,  ist der Gips des Kehlkopfes laut meiner Hausärztin .😎

So wenig wie möglich reden, entzündungshemmende Medikamente nehmen, den Frühling genießen und hoffen das meine Stimme wieder zurück kommt.😁

 

 

Gnocchi mit Champions und Spinat

Ein einfaches Gericht.  Die Gnocchi kann muss man nicht selbst machen.  Es gibt schon frischen Spinat aus dem Glashaus😎

Zutaten für 2 Personen:

1 Pkg Gnocchi

500 g braune Champions

2 Hände Blattspinat

1 Zwiebel

3 Zehen Knoblauch

Salz, Pfeffer, Butter

Zubereitung:

Gnocchi in reichlich Salzwasser laut Packungsanweisung zubereiten.

Champions, Spinat putzen und waschen. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel in feine Streifen schneiden, Champions in der Hälfte teilen.

Gnocchi in einer Pfanne mit Butter knusprig braun anbraten. Champions ohne Öl braun anbraten, Butter und Zwiebelstreifen zugeben. Herd abdrehen, Spinatblätter zugeben mit Salz, Pfeffer und geriebenen Knoblauch würzen.

Gnocchi, Champions mit Blattspinat anrichten, wer mag kann  Parmesan drüber streuen.😎

 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Karfiollaibchen

Ich mag gegrillte Karfiollaibchen, dazu passen Erdäpfel und Tzatziki.😎

Zutaten:

1 Karfiol

4 EL Brösel

2 Eier

10 dag geriebenen  Parmesan

Petersillie,  Salz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung:

Karfiol ca 5 – 8 Minuten kochen, auskühlen lassen, mit dem Stabmixer zerkleinern. Eier, Brösel Parmesan, Salz, Pfeffer , Muskat und Petersilie  zugeben. Masse sollte nicht zu feucht sein.

Aus der Masse kleine Laibchen formen und diese bei 160 Grad  auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Cirka 12 Minuten pro Seite  knusprig braun grillen.

 

Viel Spaß beim Nachkochen 😎

 

 

Brucknerhaus

Günther und ich waren mit unseren Enkelkindern  am Nachmittag in Pinocchi. Die Jüngste hatte nach der Pause genug von Pinocchio.😎 Daher haben Christina und ich das Brucknerhaus erkundet und einige Fotos geschossen. 😁

Der Donaupark liegt auf der Linzer Seite und  beheimatet das Lentos,

viele Kunstwerke

und das Brucknerhaus.

Das Brucknerhaus wurde am 23. März 1974 eröffnet. Das Brucknerhaus ist, was Musik sein soll. Eine eindringliche Sinfonie, die der Leidenschaft ein emotionales Denkmal setzt.

Im Inneren ist  das Brucknerhaus ein Mix aus Holz, Leder und Glas. Die bevorzugten Farben sind Gelb, Orange und Blau.

Wunderschön ist die Aussicht,  durch die Glasfront im 1.Stock auf das Ars Electronica Center auf der Urfahraner Seite.